!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Love Sleep Play: Sleep
Μέθοδοι χωρίς στρες για να πάρετε το μικρό παιδί σας στο κρεβάτι
Από τη Winnie Yu για το Sleep Play
Μέχρι το τέλος της ημέρας, είστε εξαντλημένοι. Ωστόσο, το ενεργητικό μικρό παιδί σας εξακολουθεί να είναι και περίπου – καθώς και να καταπολεμήσετε κάθε προσπάθειά σας να τον κοιμηθείτε.
Είναι χαρακτηριστικό για τα μικρά παιδιά να αντέχουν στον ύπνο. Θέλουν να συνεχίσουν τη διασκέδαση, καθώς δεν θέλουν να διαχωριστούν από εσάς. Ωστόσο, η απόκτηση επαρκούς ύπνου είναι σημαντική για την υγιή ανάπτυξη του μικρού παιδιού σας, για να μην αναφέρουμε τη λογική σας. Εδώ είναι ακριβώς πώς να βοηθήσετε το παιδί σας υποτονικό κάτω, αλλάξτε τα γρανάζια, καθώς και το κεφάλι μακριά στη γη του νεύμα.
Δημιουργήστε μια ρουτίνα
Ξεκινήστε κάθε βράδυ με μια ρουτίνα χαλαρής που θα θέσει τη σκηνή για να κοιμηθεί. Μεταβάλλοντας σε πιτζάμες, βουρτσίζοντας τα δόντια του, καθώς και το πλύσιμο της συμφωνίας του κάθε βράδυ θα βοηθήσει να αποδείξει ότι αυτά είναι τα πράγματα που συμβαίνουν πριν από τον ύπνο. Άλλες ηρεμιστικές δραστηριότητες περιλαμβάνουν την ακρόαση ειρηνικής μουσικής, την ανάγνωση μιας ιστορίας ή την παροχή μπάνιο. Αντιμετωπίστε την επιθυμία να παίξετε με το μικρό παιδί σας αυτήν την ώρα, γιατί θα τον πάρει μόνο πολύ πιο ενθουσιασμένο από το χαλαρό.
Να είναι συνεπής
Κολλήστε με την ίδια ακριβώς ρουτίνα κάθε βράδυ, οπότε το μικρό παιδί σας μαθαίνει να περιμένει ότι ο ύπνος έρχεται. Σύντομα θα καταλάβει τι αναμένεται και από αυτόν.
Κάντε το άνετο
Αφήστε το παιδί σας να πάρει την αγαπημένη της αρκουδάκι ή κουβέρτα στο κρεβάτι μαζί της. Ενεργοποιήστε ένα ποτό νερό. Ενεργοποιήστε ένα νυχτερινό φως πριν κλείσετε την πόρτα. Η φροντίδα των ανέσεων του μικρού παιδιού σας θα την κάνει απλούστερη για να χαλαρώσει – καθώς και να παράσχει τους λιγότερους λόγους για να αναρριχηθεί ξανά από το κρεβάτι.
Σχετικές τέσσερις βασικές προτάσεις για τη γονική μέριμνα ενός μικρού παιδιού
Παύση πριν απαντήσετε σε μια κλήση
Παιδιά Αυτή η ηλικία είναι πιθανό να τηλεφωνήσει σε εσάς αφού φύγετε από το δωμάτιο. Αντιμετωπίστε την επιθυμία να ανταποκριθείτε κάθε φορά που το μικρό παιδί σας φωνάζει, καθώς και να περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα πριν απαντήσετε. Με κάθε φορά που σας απαιτεί, περιμένετε μερικά δευτερόλεπτα περισσότερο, γεγονός που θα της δώσει τη δυνατότητα να κοιμηθεί το φθινόπωρο πριν απαντήσετε. Όταν απαντάτε, υπενθυμίστε της ότι είναι χρόνος για ύπνο. Αν πάτε στο δωμάτιό της, μην ενεργοποιείτε το φως ή να μείνετε τόσο πολύ.
Κάνε υπομονή
Η διδασκαλία ενός μικρού παιδιού μεγάλου ύπνου δεν συμβαίνει εν μία νυκτί. as well as it isn’t easy, because young children like your companionship. Ωστόσο, συνεχίστε να κάνετε ακριβώς το ίδιο πράγμα κάθε βράδυ. Τελικά, το μικρό παιδί σας θα ανακαλύψει να πάει μαζί με το σχέδιο.
Για τον ιδρυτή μας
Η Cascia Talbert είναι ένας ταραχώδης blogger και η μαμά των πέντε παιδιών, που ζουν στο Spokane, WA. Με B.A. στην ιστορία καθώς και στη νομοθεσία καθώς και στον ενθουσιασμό για τη σύνθεση καθώς και να παραμείνει υγιής, ξεκίνησε το περιοδικό Healthy Mothers το 2007. Το περιοδικό Healthy Mothers τοποθετείται σήμερα το κορυφαίο blog υγείας και ευεξίας για τις μητέρες. Η κ. Talbert πιστεύει ότι εάν οι μητέρες είναι καλά ενημερωμένες για τα προβλήματα υγείας και ευεξίας, καθώς και ακριβώς πώς να παραμείνουν υγιείς, μπορούν να περάσουν αυτές τις πληροφορίες στα παιδιά τους καθώς και να αντιστρέψουν τα στατιστικά στοιχεία της παχυσαρκίας των νέων στις Η.Π.Α.
Η κ. Talbert διαχειρίζεται το κοινωνικό δίκτυο Healthy Mothers στο Ning, είναι ο δημιουργός της Healthy Mothers Media, καθώς και τα blogs στο Talbertzoo.com. Μπορείτε να συμμορφωθείτε με αυτήν στο facebook.com/thehealthymomsmag και twitter.com/cltalbert.
Αν σας άρεσε αυτό το σύντομο άρθρο, μπορεί να απολαύσετε αυτές τις ιστορίες.
Φόρτωση…
var MarketGidDate = νέα ημερομηνία (); document.write (“);
http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en§ion=
var addthis_config = {“data_track_addressbar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Link to this post:No-Stress methods to get Your young child to Bed
Related Why Do parents fail to remember Their Infants in Cars?
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
ΜερίδιοΤιτίβισμα
Μερίδιο